El mes de maig l'Arcadi i la Núria S. vàrem donar una conferència per explicar la iniciativa de La vinya en el marc de les activitats organitzades per l'assemblea de Rafamans (Corbera i la Palma). L'objectiu de la presentació era sensibilitzar a la població de la importància d'un model de producció i consum més just i de la necessitat de fer un consum més crític i responsable.
Adjuntem la presentació en power point i un enllanç de l'entrevista que ens van fer
El power point
La entrevista
Nuria S.
dimecres, 20 de juny del 2012
Reconocimiento de plantas medicinales en la Riera de Rafamans
ATENCIÓN
Seguramente
he cometido algún error en la transcripción de estas notas. Os ruego
que me lo hagais saber para corregir el post y así brindar una
información más veraz.
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Maria Pilar transmitiendo sus conocimientos (foto Laia Moreno) |
Clicar los nombres de las plantas para ver la planta en el Herbari Virtual del Mediterrani Occidental. Una vez en el herbario si clicais la foto, vereis la planta en detalle.
GORDOLOBO:
- Antiinfamatorio.
HIERBA DE SAN JUAN, Pericón, Pericó, Hypericum perforatum
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| (foto Laia Moreno) |
- Para el decaimiento, cansancio fisico y/o mental
- Florece por S. Juan
- hojas en aceite de oliva extravirgen 40 dias.
- No tomar el sol en al menos 3-4 horas
- Oral o friegas
- En cutis grasos: unas gotas y una gota de limón.
- fotos y más info...
- ¡Puede tener tambien contraidicaciones!
ROMERO, Romaní
+info
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| (foto Laia Moreno) |
- Calmante y estimulante del sistema nervioso central (hace descansar y entonces se tiene más energía).
- Florece todo el año.
- Activa la circulación bueno para la curación de heridas y hematomas
- Aumenta un poco la presión
- Adelgaza un poco
- Activa la memoria
- En infusión o poner en remojo en agua y esperar un día.
- Como baño de pies:poner abundante en cubo, algo de sal, y agua. Pisarlo.
- Planta muy yang.
- Aceite de romero (40 días), en agua (12 horas)
- Uso como desinfectante bucal en constipados... Se hacen gargarismos con un poco de bicarbonato.
- En infusión 1-2 min de ebullición, tapar y 5 min de reposo.
LENTISCLO , Mata
- Pasta de dientes: Seca y molida. + Sal. + Arcilla blanca + esencia del árbol del te + Salvia
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| (foto Laia Moreno) |
- Semillas para decoración de pan
- Ligeramente sedante
- Ahora estamos a final de floración (tras 2 meses).
- Flores en ensalada
- Flores calmantes (hacen descansar) y estimulantes (por haber descansado)
- "paneyons" comestibles
- aumentan las defensas
- Sudorifica.
- Hoja dentada
- Depurativa del hígado
- Diuretica
- Se usan las hojas y flor
- Depurativa
- Contiene vitaminas y aceites esenciales.
- Puerro + cebolla + apio + zanahori a hervir y luego unas hojas de borraja = Caldo superbueno.
OLIVO
- Rebaja la presión. Hervir unas pocas hojas.
HINOJO
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| (foto Laia Moreno) |
- Refrescante
- Ayuda a sacar flatulencias y tener buena digestión
- Decora platos
- Hervido o crudo
- Acelgas (gusto salado) + hinojo (gusto dulte) --> Guay
- Las semillas tambien son buenas pero requieren más coccion (3 min)
ZARZAPARRILLA
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| (foto Laia Moreno) |
- Planta trepadora
- La raiz es depurativa, elimina el azucar en sangre.
- alcaliniza la sangre (la limpia).La sangre ácida es caldo de cultivo d enfermedades.
- Se seca rápido. Una semana le basta pero mejor 3 semanas.
- Cataplasmas
- Infusión: hervida un minuto + una hoja de menta o melisa.
- Remineraliza
- Hace orinar sin perder sales
- En heridas hacer friegas para mejorar la cicatrización
- Macerarla con aceite de oliva 40 días
LLANTEN
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| (foto Laia Moreno) |
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| (foto Laia Moreno) |
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| (foto Laia Moreno) |
- En jarabe ablanda la tos de los niños
- Hay de hoja estrecha y hoja ancha
- Secado a la sombra en manojos, con agujas de tender.
- Recoger cuando comienza a salir el espigó
CHICORIA
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| (foto Laia Moreno) |
- Es propia de zonas más secas que la riera.
- Ensaladas
- Se encuentra en márgenes de camino. se distingue por los "bastones"
- La raiz, seca, tostada y molida sirve como el cafe (pero sin cafeina(usable para nenes))
- Depurativa del hígado, digestiva, calmante (y estimulante) del sistema nervioso, refresca el intestino
- vitamina PP. Muchas vitaminas y minerales.
- Cuando florece pierde la fuerza (usarla antes de floración)
- Hojas entre calcetin y pie para caminar sin fatiga. Descarga.
- Emoliente (calma la tos). Desengacha mucosiodades. Calmante.
- Para las vías altas: cuello, otitis, rinitis, bronquitis...(vías altas)
- En ensalada.
- Flor,Ayuda a adelgazar.
- Para conjuntivitis : Quemar hojas secas y que el humo vaya a los ojos
NOGAL
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| (foto Laia Moreno) |
- Antiinflamatorio
- Cistitis, prostatitis, vaginitis... En baño de asiento
ORÉGANO
+info
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| (foto Laia Moreno) |
- Las hojas de arriba para la pizza las de abajo para infusión.
SIEMPREVIVA, Camamilla italina, Helichrysum stoechas
+info
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| (foto Javier N) |
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| (foto Javier N) |
Para las alergias.
Florece por San Juan
ESPINO BLANCO (Crataegus monogina)
- Regula la presión
TILO
- Baja ligeramente la presión
- Da calma
- Ayuda en el insomnio. Indicado para los cansado/stresados que no consiguen dormir.
- Se usa la hoja clara (próxima a la flor) y la flor (no se usa la hoja de color más oscuro)
NOTAS
De las plantas...
- Las partes aéreas se escaldan
- Las raices requieren una cocción más larga.
- Si la planta esta verde poner algo más (tiene menos concentración) que si está seca.
Se encuentra salvia por la Font de les Febres.
Blat de pobre: Se ha encontrado grano en poblados íberos. En momentos de escasez lo comían.
Con propiedades depurativas...
- Farigola,
- Romero,
- Zarzaparrilla,
- Bardana,
- Abedul,
- Cola de caballo.
En heridas...
- Si esta abierta usar TISANA,
- si ya está cerrada aceite
- nueva => fuerza en raices
- creciente => fuerza en el tallo
- llena=> fuerza en sumidades
- decreciente => fuerza en el tallo
Para pulmones cargados...
- Eucaliptus y malvavisco
- Gordolobo y tomillo
- Camamilla Helichrysum stoechas
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